Durch Bewegung den eigenen Rhythmus entdecken
Haben sie als Kind Seilspringen ausprobiert? Wenn man im Rhythmus ist, ist alles leicht.
Das Herz schlägt im ureigenen Rhythmus. Wir atmen in einem bestimmten Rhythmus. Und der Skirennläufer passt sich den Rhythmus der Torstangen an um ins Ziel zu kommen.
Durch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, freiem und choreographierten Tanz, lade ich sie mit unterschiedlicher Musik zu einer Entdeckungsreise zu sich selbst ein. Der Workshop ist offen für alle Bewegungsbegeisterten mit und ohne Tanzerfahrung- jeden Alters und jeden Geschlechts.